Где искать поддержку на фрилансе

Ольга Шевченко

Решила порадовать вас греческой солнечной погодой и шумом моря, поэтому в еженедельный экспресс-эфир вышла прямо с набережной. Рассказала про методы поддержки себя на удалённой работе, в плане мотивации и боевого настроя.

На удалёнке вы сами себе мотиваторы. Да, вы вдохновляетесь, смотря на коллег или менторов, но настроение создаёте себе сами.

Что делать, чтобы не унывать:

  • попросить родных о помощи,
  • визуализировать идеальное будущее на фрилансе,
  • составить список, где напишете пункты, почему вообще решились на удалёнку,
  • хвалить себя за промахи,
  • вести дневник побед.

Конечно же без вспомогательных статей не отпущу, поэтому читайте и смотрите:
«Как оставаться мотивированным»
«Как не одичать на фрилансе»
«О мотивации на фрилансе»

13 апреля стартует 43-й поток курса Helppy по обучению интернет-маркетингу.

Придётся поработать, предупреждаю сразу. Каждый поток мы трудоустраиваем 87% студентов. Остальные работают в своём бизнесе.

​Выпускники оставили 651 положительный отзыва и штурмуют онлайн-рынок.
Приходите на Helppy, получайте навыки и профессию, поддержку от единомышленников из 60 стран мира и возможность реализовать самые смелые мечты!

Зарегистрироваться

Ниже публикуем расшифровку эфира.

Сегодня поговорим о мотивации.
Я часто слышу от вас: «Я хочу на фриланс» или «Я уже перешёл на удаленную работу, но она не приносит радости и счастья. Клиенты не хвалят. Мотивация тухнет. Что делать? Помогите!»
Если вам нужен пинок извне, значит, вы чего-то не настолько сильно хотите. Потому что тогда бы вас вы ничего не остановило: ни клиент, ни ураган, ни конкуренция, которой на самом деле нет.
Я дам несколько советов, чтобы вы могли себя поддержать.

Договоритесь с семьёй

Горькая правда в том, что на фрилансе вас не поддерживает никто, и помощь семьи — это здорово. Поэтому совет первый — договоритесь с семьёй.
Подготовьте вопросы, которые они вам могут задать. Соберите данные и отрепетируйте ответы у зеркала, например:

Дорогая семья, я хочу уйти на удалённую работу. Вы думаете, что это опасно. Я по этому поводу думаю вот что ____. Дайте мне, пожалуйста, 2-3 месяца или полгода, чтобы я посмотрел/а: моё это или не моё. Если вы не можете меня поддержать, то, пожалуйста, не мешайте и ничего не говорите».

Выдайте каждому члену семьи сценарий, как вас надо поддерживать. Например:

  • Мама, посиди с ребёнком,
  • Папа, сходи и забери ребёнка из садика,
  • Мама, помоги мне 2 раза в неделю приготовить ужин,
  • Дорогой супруг, пожалуйста, говори мне каждый день один комплимент, что я классная, что я вообще на это решилась.

Вовлекайте родных в процесс. Так вам легче и проще мотивировать себя

Итак, если вам нужна мотивация на фрилансе, то договоритесь с семьёй.

Визуализируйте ваше идеальное будущее на фрилансе

Второй совет: напишите и визуализируйте план на месяц-полгода. Сделайте доску желаний и прикрепите на неё картинки из журналов. Представьте свою идеальную жизнь на фрилансе и повесьте доску перед глазами.

Доска желаний напомнит, для чего вам удалённая работа

Каждый раз, когда возникнет проблема, вы говорите:
«Сейчас здесь проблема» или «Я не знаю, что делать, и сейчас погуглю, но зато у меня будет вот такая жизнь».

Напишите, почему выбираете фриланс

Третий совет я использовала так. У меня была большая доска во всю стену и я прописала на ней в столбик:
Почему я ушла на фриланс?

  • Чтобы не вставать в 7 утра,
  • Чтобы не ходить на  работу зимой,
  • Чтобы покупать туфли, когда хочу.

Вы записываете всё, что придёт в голову. И если клиент не хвалит вас, после того, как вы сдали работу, то вы смотрите на свой список и думаете:

  • Какая я классная! Какой я молодец!,
  • Мои мечты сбываются,
  • Я реально работаю, когда мне надо,
  • Я делаю только то, что мне нужно,
  • Я действительно двигаюсь вперед по моему плану

Список причин ухода на фриланс поддержит мотивацию

Если что-то идёт не так: клиент недоволен, вы расстроились, то поднимаете голову на доску со списком и говорите:

— Ради этого можно чуть-чуть потерпеть, — Мне надо немного поменять стратегию, — Мне нужно по-другому передоговориться.

Понимаете, да? Так работает визуализация.
Во втором пункте мы использовали доску желаний как идеальную жизнь. А в третьем пункте — это причины, почему вы ушли, почему решились на этот шаг и чего хотели изначально, когда уходили?

Хвалите себя за промахи и попытки

Это крутая техника, особенно для новичков, которые боятся получить отказ, первый нагоняй от клиента.
Сделайте себе медальки. Как только вы послали резюме, портфолио и получили отказ, то вы торжественно под музыку клеите или вешаете себе медаль. Делаете из этого целый ритуал.
Нужно негативную эмоцию перевести в позитив, вы говорите, например:
“Как только я соберу 10 медалек, то стану самым успешным фрилансером, и тогда дела пойдут на лад”.

Когда негативную эмоцию перевели в позитив, то проблемы превращаются в возможности

Вы воспринимаете это как игру, а не как что-то реальное, и поэтому не расстраиваетесь.
Уверяю, что на четвёртой медальке будете так смеяться, что вся семья будет вас поддерживать. Все близкие люди включатся в этот процесс.

Ведите дневник побед

На курсах по фрилансу я говорю:
«Возьмите красивый блокнот, красивую ручку и каждый день пишите 3 вещи, где вы молодец”.

  • Прочитали статью — молодец,
  • Сдали вовремя работу — молодец,
  • Сдали в принципе работу — молодец,
  • Откликнулись на 2 вакансии — круто,
  • Откликнулись на 5 вакансий — здорово.

Вам нужно приучить себя хвалить. Люди в русскоязычном пространстве себя очень обесценивают. Мы, в отличие от американцев, не умеем себя хвалить. У нас другая культура. Но ничего страшного нет.
Как только вы сделали дневник побед, то пишете, почему вы молодец.
Раз в неделю или один раз в 10 дней вы берёте этот блокнот, уходите хотя бы на 5 минут в тихое место и читаете вслух, в чём вы молодец. Это очень важно. Вы проговариваете:
Я — молодец. Я — лапочка. Я — умник. Я — гений.
Не важно, как вы к себе обращаетесь.

Научитесь себя хвалить и поощрять подарками

Это напоминает круг. Когда вы начинаете себя хвалить, то запускаете процесс. А потом круг надо замкнуть на чём-то позитивном, чтобы мозг привык:

  • во-первых — записывать победы,
  • во-вторых, реально ими наслаждаться,
  • в-третьих, чтобы мозг понимал новую нейронную связь: «как только я что-то делаю — получаю приз».

Призом может быть всё, что угодно:

  • кусочек торта,
  • 30 минут посидеть с книжкой,
  • принять горячую ванну,
  • пойти на прогулку,
  • купить ягод и посидеть у моря,
  • пойти в кино, в бар.

Можете выделить какую-то сумму на глупости. Я начинала с 5 евро в месяц и постепенно дошла до 200 евро.
Когда я смотрю дневник побед и понимаю, что крутая, что молодец, то иду и трачу эту сумму на любую прихоть, которую бы раньше себе не позволила.
Как это работает? Вы привыкаете себя хвалить. Мозг понимает: чем больше вы делаете, тем больше получаете. Вы видите, что сами себе покупаете что-то приятное и зарабатываете больше.
Не надо начинать сразу с больших сумм. Возьмите 100-200-50 рублей. Важна не сумма, не подарок, не приз, а сам факт.
Эти нехитрые способы вам помогут держать мотивацию за хвост.

Как перейти на удалёнку

В блоге я даю техники, статьи, видео, которые помогут составить картину в целом. Как только вы подпишетесь на мою рассылку, то получите больше информации.

Хотите стать интернет-маркетологом? У нас на курсе 5 недель обучения, 150 уроков, 3 практические работы от реального бизнеса, 5 домашних работ, которые я проверяю лично и пишу обратную связь от 1 до 2 страниц текста.

Каждую пятницу вы встречаетесь со мной. От 4 до 10 часов я в прямом эфире отвечаю на ваши вопросы голосом, как по телефону.

На первой неделе мы разбираем, что такое маркетинг, линейки продуктов, как это работает.

Вторая неделя: как сделать посты для соцсетей, даже если вы никогда не писали. Как создавать дизайнерские картинки, если вы этого не делали. Мы вам дадим три шаблона.

На 3 неделе узнаём, как составлять коммерческие предложения, чтобы клиент вдохновился, упал в обморок от счастья и купил у вас всё, что угодно. Или если вы работаете на клиента, то чтобы ваши потребители купили всё, что угодно. Даём 18 дизайнерских шаблонов.

На 4 неделе я учу вас составлять сайты, даже если вы не программист. Не надо пугаться. Это легко на самом деле.

На 5 неделе рассказываю, как делать портфолио, как искать работу. Даю полезные группы, ссылки, 200 контактов иностранных компаний, типа IBM, Microsoft, Oracal и прямые контакты эйчаров и директоров, которые могут вас нанять. Такой базы нет ни у кого, это моя личная наработка.

После курса вы получаете международный диплом от европейской ассоциации вузов и преподавателей.
Вы попадаете в самое большое сообщество русскоговорящих фрилансеров, где все друг другу помогают. У вас будут друзья из 59 стран мира.

И конечно, помогаю с трудоустройством. Ваше портфолио попадает на специальный сайт.
Мы делаем рассылку в специальном чате, где вы получаете 100 вакансий в месяц. Мы даём группы, сайты, где вы можете разместить портфолио.

Я даю конкретную пошаговую методику. Если вы соблюдаете её, то получаете работу через 1-4 недели после выпуска. И ещё 119 инструкций и статей в базе знаний.

Почитайте истории наших выпускников в блоге.

Присоединяйтесь, если хотите, чтобы я взяла вас за руку и довела до постоянной удаленной работы. Приходите на курс Helppy. Получите новую профессию, международный диплом, работу и колоссальную поддержку от людей, которые мыслят с вами
в одном направлении.

Поделиться
Отправить
Запинить

Рассылка статей прямо в месенджер. Раз в неделю, без спама.

Популярное