1 заметка с тегом

Оксана Кучма

Семь трюков тайм-менеджмента мамы-фрилансера

Оксана Кучма

Уход за ребенком совмещается с работой за два шага. Первый — организовать себя, второй — организовать детей. Хорошая новость: организовать детей проще.

I. Как организовать детей

Установить режим
Без него никак. С режимом распорядок дня становится предсказуемым и понятным. Вы чётко планируете работу и домашние дела.

Полистайте, чтобы увидеть мои рабочие часы

Определите чёткое время для дневного сна. Это даст возможность поработать как минимум полтора-два часа в обед. С отбоем то же самое. Ровно в 19 часов у нас купание, в 19.30 мы выходим из детской комнаты. Убиваем двух зайцев: дети спят в оптимальное время, а я работаю до 22 часов.

Занять руки
Всё, что для этого нужно, помещается в одну коробку. Купите краски, раскраски, пластилин, фломастеры, мелки, соленое тесто, мозаику и пазлы. Достаем одно, убираем другое.

Часто я подбираю материалы для статьи или читаю что-то для развития — и одновременно леплю сыну грузовик. Я могу делать техническую работу, которая не требует концентрации, и в то же время проводить время с детьми.

Научить самостоятельности
Научите малышей самостоятельно наливать себе воду. Помойте фрукты и овощи и поставьте корзинку в доступное для детей место. Убедитесь, что есть одежда, которую они могут надеть сами или с минимальной помощью.

Не думайте, что вы делаете это только для того, чтобы спокойно работать. Это еще и развивает ребенка.

II. Как организовать себя

Завести списки дел
Я пользуюсь тремя списками: на месяц, на неделю и на каждый день. Я не паникую при виде большого количества задач и не срываю дедлайны. Составляю план на неделю, а каждое утро трачу 5−10 минут на планирование рабочего дня, оставляя в запасе время на непредвиденные дела и детские неожиданности.

Не забывайте о старом правиле: «Есть слона по кусочкам». Самые большие проекты я планирую с особой тщательностью, разбивая их на части. Например, подготовка к вебинару выглядит примерно так: подготовка материалов (поиск фотографий, написание текстов писем и анонсов), работа с почтой (рассылка, новая кампания, форма, автоответчики), подготовка презентации.

Гораздо проще планировать мелкие и понятные задачи, чем расписывать глобальные. А в конце дня приятно вычеркивать то, что сделано.

Ешьте слона по кусочкам. Большие дела разбивайте на мелкие задачи

Организовать рабочее место и переодеться
Весь день в халате так и проходит — халатно. Утром приведите себя в порядок. Человек, который хорошо выглядит, гораздо продуктивнее, поэтому не позволяйте себе расслабляться, даже если работаете дома. Организуйте рабочее место, чтобы бумаги и прочие мелочи не валялись по всему дому.

Разделить домашние дела на несколько дней
Пока гуляю с детьми, звоню по работе и захожу в магазин. Так что пока малыши спят я могу полностью сосредоточиться на работе, а не бежать по домашним делам.

Я не планирую много домашней работы на один день. Обычно в течение дня я делаю что-то одно: вытираю пыль, мою полы, ванну или окна. В будни готовлю простые блюда, а вкусности оставляю на выходные и праздники.

Когда готовлю, делаю полуфабрикаты на всякий пожарный. Пеку и фарширую блины — часть кладу в морозилку. Так же с кексами, котлетами, фрикадельками, лазаньей, пиццей. Могу приготовить ужин за 15 минут с минимальными усилиями.

Отдыхать на выходных и не жертвовать семьёй
Первое время на фрилансе я не отдыхала. Теперь объявила воскресенье днем без интернета. Проверяю почту поздно вечером, а в остальное время провожу с семьёй.

Проверено: если вы пообещаете себе не заходить в интернет по субботам, неделя пройдёт намного продуктивней.
Никогда не ставьте работу выше семьи — она выше любых денег. Если вы понимаете, что ради проекта жертвуете отношениями или временем с детьми, лучше откажитесь, всё равно такая работа не принесет радости.

Оксана Кучма воспитывает двоих малышей, консультирует мам в Sleep Expert, основала мастерскую «Папа-сам» и закончила курс Helppy.

2016   Дети   Оксана Кучма   Тайм-менеджмент

Рассылка статей по почте. Раз в неделю, без спама.