Bigtime Club → Блог → Лента

Статьи Ольги Шевченко и друзей об удалённой работе, бизнесе и маркетинге.

Ctrl + ↑ Позднее

Девять профессий для новичка в онлайне

Ольга Шевченко

Уверена, что когда выбираете продукт, вас интересует конечный результат. Какую потребность закроет покупка: шоколадка — повысит настроение, новые ботинки — не дадут замёрзнуть ногам, книга по саморазвитию — наполнит новыми инсайтам, обучающая программа — откроет новые горизонты заработка и смены деятельности.

В статье решила рассказать о результате после курса Helppy, а точнее, кем сможете работать после выпуска.

О курсе Helppy

Программа Helppy на онлайн-рынке уже семь лет и сертифицирована Европейской ассоциацией вузов и преподавателей. Мы помогли 4000+ людям из 60 стран мира стартовать удалённо и зарабатывать онлайн с нуля.

Курс построен на уникальной авторской методике, основанной на 17-летнем опыте в маркетинге и ведении десятков проектов на фрилансе.

За 5 недель вы получите все необходимые навыки по работе в соцсетях и освоите сразу пять топовых профессий:

— бизнес-ассистент,
— интернет-маркетолог,
— менеджер соцсетей,
— онлайн-администратор,
— диджитал-дизайнер

Так студенты пробуют несколько удалённых профилей и решают для себя, что подходит больше всего. Возможно, уйдут в СММ, а может устроятся маркетологом, который покрывает весь пул и контролирует подрядчиков. На вкус и цвет, как говорится.

Мы даём отточенную за 6 лет систему, которая делает курс уникальным и работает:

— нужные уроки в записи по 15 минут,
— группа для вопросов и живые эфиры с поддержкой и ответами от Шевченко,
— тренировочные и реальные проекты для практики и трудоустройство,
— официальный диплом от Международной ассоциации ВУЗов и преподавателей,
— шаблоны и пошаговые инструкции на каждую программу

У нас учатся:
— эмигранты, которые вынужденно переехали в другую страну и не знают языки,
— женщины в декрете, желающие находиться с семьёй и зарабатывать,
— студенты, выбравшие диджитал мир, как место работы,
— офисные сотрудники, насытившиеся корпоративной жизнью,
— активные люди зрелого возраста, открытые к развитию и идущие в ногу со временем.

Нет ограничений по возрасту и полу. На онлайн-рынке не важно, кто вы и как выглядите. Важен результат, который принесёте проекту, а также организованность и ответственность. Если вам близки эти понятия — значит будет интересно узнать и про трансформацию, которую даст программа Helppy.

А именно:

  1. Уверенность в своих силах и завтрашнем дне — не зависите от политической ситуации в стране, курса валют и локдаунов.
  2. Материальная независимость — уверены в своём финансовом положении, не просите у партнёра денег на булавки.
  3. Гибкость графика — самостоятельно строите график дня и работаете в удобное время.
  4. Значимость для рынка и себя — поймёте, что ценны не только в прошлой специализации, вам есть, что предложить новому рынку.
  5. Мобильность в поездках и месте для жизни — уехать в другой город, навестить родителей или выхватить горящую путёвку к морю — не проблема.

А главное — успех зависит лишь от вас самих, а не от окружающих, начальника или членов семьи.

Кем работать после обучения

Переходим к самой интересной части — профессиям. Вот отучились вы, получили сертификат, сверстали портфолио на пятой неделе курса. А дальше что? На какие вакансии откликаться?

Если вы смотрите на таблицу с мобильного телефона, переверните экран горизонтально либо двигайтесь к колонкам с помощью пальца

Гонорары указаны за один проект. А новички ведут от 1 до 3 клиентов.

Профессия Навыки Затраты по времени Средний гонорар за проект
Бизнес-ассистент Улучшите процессы работы в любом бизнесе. Станете правой рукой руководителя. 3-5 часов в день на проект 200-500$
Интернет-маркетолог Наладите продвижение бизнеса онлайн для любой ниши. Получите звание незаменимого сотрудника. 4-6 часа в день на проект 300-1000$
Менеджер соцсетей Напишите продающие посты и создадите вовлекающие сториз по эффективным формулам. 4-6 часов в день 300-800$
Дизайнер для соцсетей Сделаете дизайн для любых нужд в простых программах и по шаблонам без знания Фотошопа 2-4 часа в день на проект 200-600$
Онлайн-администратор Увеличите доверие к компании, технически автоматизируете работу и построите взаимодействие с клиентами 3-5 часов в день на проект 300-700$

Профессии, которые вытекают из обучения

Профессия Навыки Затраты по времени Средний гонорар за проект
Сторимейкер Разработаете дизайн и контент для сториз 2-4 часа в день 300-400$
Менеджер проекта Контролируете запуск и работу проекта, настраиваете взаимодействие и коммуникацию в команде 4-7 часов в день на проект 600- 1300$
Младший таргетолог Настроите рекламный-кабинет, выберете нужную аудиторию по интересам, установите пиксель, создадите рекламные объявления и ретаргет 3-5 часов в день на проект 200$-600$
Менеджер по запускам Создадите линейки продуктов для бизнеса, внедрите их в каналы коммуникации под разную целевую аудиторию. Разработаете стратегию продвижения 3-6 часов в день на проект 300$-900$

Для наглядности я вам покажу статистику по западным рынкам и средним ставкам в час по онлайн-услугам в сфере маркетинга:

Остаётся выбрать нишу и покорять рынок.

Выводы

Я вам разобрала пять достойных профессий на любой склад ума и наличие навыков, которые востребованы на онлайн-рынке. И вы можете их освоить всего за пять недель за один курс.

Если вы усердны и готовы врываться на фриланс самостоятельно, читайте блог на www.helppy.blog, где охапка бесплатных материалов по темам:
— маркетинг,
— истории выпускников,
— делегирование,
— СММ,
— тайм-менеджмент,
— работа на фрилансе,
— дизайн,
— мотивация
— о фрилансе.

Это будет долго, но реально.

Быстрый же результат будет за руку с Ольгой Шевченко на программе Helppy. 4000+ человек провела в пункт назначения «Фриланс», а вы чем хуже?

На курсе три пакета: Helppy Lite, Helppy и Helppy Pro.

Где первый пакет самостоятельный, с прицелом на тех, у кого пока нет времени на активное обучение и кто хочет разобраться в программах, чувствует неуверенность в пользовании компьютером. Для заработка понадобится только телефон.

А остальные два — с активным включением в работу, сроками сдачи домашек, практикой на тренировочных и реальных проектах, международным сертификатом, с 5-шаговой помощью в трудоустройстве и крутым сообществом фрилансеров, где нет месту конкуренции и распрям.

Узнать подробнее о пакетах

Факты Helppy:
— 8 часов поддержки в группе от кураторов ежедневно на протяжении пяти недель,
— ‪2 часа прямого эфира с советами от Ольги Шевченко каждую пятницу и 30 минуто персонального разговора для пакета Pro
— 1-2 страницы с подробным разбором домашних работ и советами по улучшению,
— 29 гостевых лекций для Helppy Pro
— 5-шаговая помощь в трудоустройстве
— 60+ ежемесячно вакансий в закрытом чате

Всё это мы делаем, чтобы вы добились результата, а не поставили невидимую галочку и пошли в растерянности обратно в офис.

После курса мы никого не бросаем. Студенты попадают в  группу выпускников, где находят друзей, бизнес-партнёров, клиентов, общение и поддержку.


64-й поток стартовал 05 сентября. Ребята уже постигают первые уроки, и после курса выйдут с пятью профессиями в кармане.

А те, кто ждёт особенный момент для перехода на фриланс, то сейчас он настал. До 12.09 у вас есть уникальная возможность оплатить курс с самыми приятными ценами на 65-й поток

Таких скидок уже не будет

20% для всех по промокоду 20.

30% для украинцев по промокоду 30.

Как только вы оплачиваете, сразу приступаете к изучению, а практика будет с 10 октября. Прямо сейчас фиксируйте цену. Вносите предоплату и погружайтесь в мир фриланса.

Регистрируйтесь

Топ-5 ошибок новичков на фрилансе

Ольга Шевченко

Когда я слышу от людей, которые и трёх месяцев не проработали удалённо, что онлайн-рынок перенасыщен, платят копейки и вообще это просто ад на земле — негодую и спрашиваю: «А какие шаги вы предприняли? На сколько вакансий откликнулись?». В ответ обычно тишина.

Решила выйти в эфир, чтобы разобрать топ-5 ошибок новичков на фрилансе. А именно:

  • Страх откликнуться на вакансию.
  • Убеждение, что вы новичок и полный ноль.
  • Сравнение себя с другими в негативной форме.
  • Просиживание штанов, вместо про активной позиции, когда получили первый проект.
  • Халтура и выполнение задач на «авось прокатит».

В подарок буклет «Советы новичку на фрилансе» и порцию мотивации.

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК — БУКЛЕТ «СОВЕТЫ НОВИЧКУ НА ФРИЛАНСЕ»


Открою вам секрет. 50% успеха не в ваших навыках, а в том, как вести себя с клиентом, как презентовать свою работу, коммуницировать внутри команды, правильно откликаться на вакансии.


Большинство фрилансеров даже не доходят до собеседования, а ждут, пока их заметят.


На курсе по работе с клиентом я дам вам шаги, с помощью которых вы найдёте первые заказы.


Что прокачаем:


— отклик на вакансию в соцсетях и сопроводительное письмо,


— презентацию себя и обоснование цены,


— коммуникацию в случае отказа,


— процесс согласования задач,


— схему работы, чтобы заказчик к вам возвращался или попросту не отпускал


Вас ждут 10 коротких видео-урока, которые максимально наполнены схемами, методами, советами и шаблонами.


Устать не успеете.


Наша задача — вас улучшить, подтолкнуть и указать на ошибки, которые занижают гонорар. Поэтому формат будет: пришли, попрактиковались и ушли довольные.


Все уроки в записи, смотрите в любое удобное время.


Курс окупается при первом же отклике на вакансию.


Не теряйте время и не упускайте возможности.

Купить первый модуль

Три инструмента, чтобы всё успевать

Лина Пригарницкая

Организовать себя сложно. В статье я поделюсь техниками и программами, которые помогли мне научиться управлять временем и успевать, что запланировала.

Помидоры

Простая и работающая техника, которой уже более 30 лет. Храни Бог Франческо Чирилло, который решил включить таймер, чтобы понять, сколько времени он тратит на каждую задачу.

Что вам понадобится:

  • таймер,
  • график задач на день,
  • общий список дел на неделю.

Один помидор — это 25-минутная работа без прерываний и пять минут отдыха. После четырёх помидоров 30 минут бездельничаете. Время замеряете таймером, желательно громким. Начинаете писать график постов, а в конце узнаёте, сколько помидоров она у вас съедает.

Везде слушаем здравый смысл. Если 25 минут пропиликали на слове «однако» в недописанном посте, закончите, чтобы не потерять мысль. После каждого помидора ставьте плюсик возле задания, которое выполняете. В конце рабочего дня просмотрите список задач. По количеству плюсов оцените, сколько времени уходит на задачу. Если проанализируете, поймёте, как эффективней распределить задачи в будущем.

Вот что получилось у меня:

  1. Изучить информацию о канбан досках +.
  2. Найти хороший пример применения системы канбан +.
  3. Написать черновой вариант статьи +++.
  4. Найти картинки для статьи о тайм-менеджменте +.
  5. Подготовить анонсы для вебинаров от приглашённых спикеров +.
  6. Сверстать новую обложку для страницы в Фейсбуке ++.

Значит, в следующий раз я не сяду писать статью, если в запасе только час, потому что на черновой вариант уйдёт не меньше 75 минут. На обложку в Фейсбуке я рассчитывала потратить полчаса, а на деле вышло два помидора — в следующий раз заложу на это 50 минут с учётом правок.

Правила помидорной техники:

  • помидоры нельзя делить,
  • задачи, которые длятся меньше одного помидора, группируются,
  • прерванный помидор» не засчитывается.

Что скачать:

  • «Pomotodo» — приложение со списками задач и таймером, работает на смартфонах и в браузере.

Анализируй

Канбан-доски

Если вы когда-нибудь расклеивали разноцветные стикеры с текущими рабочими задачами, вы уже использовали канбан. Слово так и переводится — «карточка».

«Тойота» активно использует эту систему с сороковых годов. Тогда разноцветные карточки прикреплялись к каждой коробке с запчастями, по ним планировались закупки, после чего стикеры попадали на специальную канбан-доску на стену каждого отдела.

Эта техника пригодится и фрилансеру. Можно, например, сортировать задачи на запланированные, текущие и выполненные. Вот как это выглядит в Трело:

Мой канбан к статье, которую вы читаете
Карточки с заданиями перетягиваете по блокам, меняете местами по приоритетности

Это удобно, если вы работаете в команде. Создаёте общий проект, подзадачи, назначаете ответственных и дедлайны. Картина проекта перед глазами, легко отследить, что провисает и на какой стадии. Красота!

Что скачать:

Визуализируй

Блокаторы

Меня они спасают. Грешу я бездумным скролингом новостей в Фейсбуке и перепиской в чатике. Однажды наткнулась на инструмент, который блокирует сайты-липучки. Попробовала и оценила, насколько я продуктивнее и быстрее без них работаю.

Что скачать:

  • «Selfcontrol» — блокирует сайты и мессенджеры,
  • «Rescuetime» — следит, сколько времени вы тратите на каждую активность за компьютером: на чат в фейсбуке, картинки с котиками и видео с пухлыми детками (вы ужаснётесь),
  • «Productivity owl» — закрывает вкладку с сайтом-липучкой через промежуток времени, который вы установите.

Блокируй

2022   Лина Пригарницкая   Продуктивность   Тайм-менеджмент

Как новичку быстро вырасти на фрилансе

Ольга Шевченко

Рассказала в эфире, какие пять простых лайфхаков помогли мне оставаться продуктивной и быстро продвинуться в онлайне.
А ещё я поделилась с вами эффективными техниками от Марка Твена и канадского тренера по фитнесу Крейга Баллантайн, как повысить свою работоспособность и избежать выгорания.

Смотрите и внедряйте в свою жизнь простые, но работающие техники.

И помните, что счастливый фрилансер — хитрый фрилансер. Применяйте уловки на практике и будете всегда на коне.


На курсе по маркетингу Helppy вы сами составляете для себя расписание. Все обязательные уроки выделены звёздочкой. Указано время, сколько вы потратите на изучение. Программа идеально структурирована и подходит занятым людям, мамам в декрете, офисным сотрудникам, вынужденным переселенцам.

За пять недель вы обучитесь только тем навыкам, которые используете в работе с проектом. Нет лишней информации. Все уроки короткие, но нужные.

На курсе Helppy вы получите систему, которая строилась 7 лет:

-каждую неделю новая профессия,

-шаблоны и инструкции на все программы,

-короткие уроки в записи по 15 минут,

-обязательные занятия выделены звёздочкой,

-живые эфиры по пятницам с ответами на вопросы,

-бережные проверки домашних работ в любой момент сдачи

А ещё вы отточите свои навыки на реальных проектах, используете 5-шаговую помощь в трудоустройстве, получите международный сертификат, создадите портфолио.

После окончания курса вы не останетесь одни. Вы всегда будете в кругу друзей и  единомышленников. Вы вступите в группу выпускников, где обретёте регулярную поддержку, общение, помощь в неограниченном количестве.

Навсегда поменяете своё состояние из «Я боюсь... Не знаю, как начать» до «Ого, сколько теперь могу! Это просто»

64-й поток стартует 05 сентября.

У вас ещё есть время запрыгнуть в вагон уходящего поезда.

Напоминаю, что такие скидки я дарю последний раз. Больше такого не будет.

20% для всех по промокоду 20.

30% для украинцев по промокоду 30.

Гражданам Украины доступна беспроцентная рассрочка на 6 и 9 месяцев!

Присоединяйтесь и меняйте свою жизнь!

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Почему не стоит бояться фриланса

Ольга Шевченко

В еженедельном прямом эфире поговорила о рисках, связанных с фрилансом и почему всё же не стоит бояться нового опыта.

А именно:

  • Как прислушаться к себе и понять надо/не надо.
  • К каким рискам стоит быть готовым.
  • Что произойдёт, если фриланс окажется не вашей историей.
  • Какой опыт приобретёте вне зависимости от результата.
  • Почему я считаю, что удалёнка — лучшее, что со мной случалось.

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК — БУКЛЕТ «КАК НЕ БОЯТЬСЯ, А НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ»

За четыре с половиной года я с командой обучила больше 4000 человек фрилансу. Мы не просто дали новый навык, но и помогли с трудоустройством.

В нашем сообществе ребята из 60 стран, кто-то переехал в другую точку мира после курса Helppy. Кто-то больше зарабатывает, другие купили машины и квартиры, видят, как растут их дети. Но абсолютно всем было очень страшно делать первый шаг.

Ребята, 30 августа я проведу полезный мастер-класс по фрилансу для новичков, на котором вам надо быть, если:

1.Вы думаете, что ничего не знаете и не умеете.
2.Находитесь в декрете и мечтаете о доходе без ущерба для семьи.
3.Работаете в офисе и не знаете, как безопасно перейти на удалёнку
4.Вынужденно переехали в Европу, и под рукой у вас только телефон.

Я поделюсь с вами уникальной авторской методикой, основанной на 17-летнем опыте в маркетинге и ведении десятков проектов на фрилансе.

Мы разберём с вами 5 лучших профессий для новичков с зарплатой от 500$, три лёгких способа найти первый проект.

Проработаем все ваши страхи и ограничивающие убеждения, которые мешают вам зарабатывать.
Поговорим с вами, как трудоустроиться в ситуации мирового кризиса и вооружённого конфликта.
Вы получите практические советы по переходу на фриланс и психологические упражнения для старта.

Регистрируйтесь

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Шесть способов превратить страх в преимущество

В эфире «Кому не подходит фриланс» Ольга Шевченко советует не уходить на удалёнку тем, кто не способен преодолеть страх:

«На фрилансе вы всегда в зоне турбулентности, никаких гарантий у вас нет, даже если вы работаете с мировыми брендами. Завтра клиент сократит бюджет, закроет филиал, откажется от сотрудничества. Вам придётся искать работу заново, формировать корзину клиентов так, чтобы не зависеть от курса валют или политической ситуации».

Звучит пугающе, но соглашаться на офисное рабство из-за страха обидно, так что я предлагаю с ним бороться и превращать страх в преимущество.

Вспомните ощущение в теле, когда вы краснели на важном экзамене и не знали ответ на вопрос, когда делали любимой предложение, когда прислушивались среди ночи к младенцу и боялись, что он не дышит, когда трёхлетка залез на подоконник и в голове мелькали картинки, как он открывает окно и летит вниз с пятого этажа, когда потеряли близкого человека или пережили развод.

Страх — мощная эмоция: сердце колотится, ладошки потеют, дыхание учащается. Я жутко боюсь высоты, боюсь не оправдать ожидания в работе, боюсь, когда не контролирую ситуацию. Вчера ребёнок убежал далеко вперёд, и я моментально представила, как из-за угла выезжает машина и проезжает по нему.

Боятся все с детства:

  • ребёнок боится потерять маму,
  • подросток — что его никто не любит,
  • юноша боится подойти к девушке,
  • фрилансер — что не найдёт клиента,
  • предприниматель — что бизнес разорится,
  • женщины после 40 боятся, что муж уйдёт к молодой красавице,
  • мужчины боятся жениться и потерять свободу.

Страх заложен в нас на генетическом уровне, он помогает в опасной ситуации и мешает, когда мы сами его взращиваем с помощью воображения. Сознанию всё равно, реальная ситуация или воображаемая, мозг реагирует одинаково.

Закройте глаза и представьте себе лимон. Затем представьте, как вы его разрезаете и кладёте дольку в рот. Скорее всего, вы слегка сморщились и во рту появилось много слюны. Бурное воображение запустило конкретные физиологические процессы. Страх тоже напрямую связан с воображением: он способен повлиять на наше физическое состояние и здоровье.


Иллюстрации писателя Эндрю Мэтьюза из книги «Живи легко»

Моя близкая подруга однажды попала в больницу исключительно из-за страха. В компании, где она работала, подписывали миллионный контракт и возникли небольшие сложности, она думала, что ошиблась, что её уволят, посадят, и накрутила себя до такой степени, что её увезла скорая помощь: на нервной почве начала неметь шея и рука, пищеварительная система дала сбой. Но когда она пару недель «отдохнула» в больнице, на работе всё уладилось, она успокоилась — организм пришёл в норму.

Такие ситуации указывают на то, что со страхами необходимо бороться, учиться их преодолевать и обращать в свою пользу.

Психологи говорят, что все ниточки ведут в детство. Но оправдывать страхи недочётами родителей или учителей в воспитании не имеет смысла. Лучше разобраться, откуда растут щупальца страха, признать его существование, включить здравый смысл и постараться преодолеть страх. Так вы станете лучше, смелее, увереннее, повысите качество жизни, ведь из-за страха мы во многом себе отказываем, ограничиваем себя и детей:

  • «не хочу менять работу, да, я здесь уже пять лет, платят не ахти, не развиваюсь, но зато стабильно, соцпакет, мне семью кормить»,
  • «не пущу в поход с друзьями, вдруг что-то случится, нечего по лесам болтаться, клещей ловить»,
  • «я хотел бы начать бизнес, но 80% стартапов погибают в течение года, вложу деньги и прогорю»,
  • «не пущу его учиться в Европу, там гашиш повсюду»,
Иллюстрации писателя Эндрю Мэтьюза из книги «Будь счастлив»

Шекспиру приписывают фразу: «Из всех низких чувств страх — самое низкое. Но знание природы страха рассеивает его». Психологи это подтверждают. Они говорят, что страх возникает от неизвестности: когда ситуация предсказуема, мы получаем определённый опыт — страх уходит.

Допустим, вы боялись пройти собеседование в крупной компании, но после десятка интервью уже понимаете, о чём рекрутеры будут спрашивать и как реагировать на те или иные слова. Вы чувствуете себя всё более уверенным с каждым собеседованием.

Автор книг по психосоматике Лууле Виилма считает, что самый разрушительный страх, который блокирует работу надпочечников и провоцирует множество болезней, — страх, что меня не любят. Она советует поговорить со страхом, как с другом, и отпустить его на свободу.

Такой подход не подойдёт людям рациональным, которые не верят во все эти «заморочки», поэтому давайте посмотрим, что ещё предпринять помимо бесед со страхами, чтобы превратить их в преимущество.

Подготовьтесь и напишите план

Страх этого боится. Создайте Гугл-таблицу или просто перерисуйте в блокнот таблицу, которую видите ниже, и заполните столбцы, исходя из ваших страхов.

Когда будете выполнять план, вы станете образованнее, умнее, прокачаете навыки общения и тайм-менеджмента. Вы научитесь думать и анализировать.

Допустим, вы боитесь остаться без средств к существованию. Когда вы сядете и устроите мозгу взбучку — в голову придут способы, как себя обезопасить, как приумножить деньги, куда их инвестировать. Вы захотите почитать об этом книги, пообщаться со знающими людьми, посетить курсы — следовательно, научитесь новому и станете мудрее.

Как страх атакует — смотрите на два последние столбика и действуйте по плану

Тим Феррис, автор книги «Четырёхчасовая рабочая неделя», на ежегодной коференции «ТЕД» в 2017 советует детально разбирать каждый страх с помощью трёх листков бумаги. Он назвал этот способ «Страхополагание». Я попробовала разобрать свой страх и одновременно большое желание — переехать жить к морю. Вот что получилось.

Моё «Страхополагание»

Распечатаю и повешу над столом. Тем более, пока писала статью об Испании, узнала много полезной информации об этой прекрасной стране, пора прекращать бояться и начинать активные действия.

«Переверните медаль на другую сторону»

Возьмём страх публичных выступлений. Какие возникают мысли:

  • я не смогу,
  • буду заикаться,
  • мысли будут путаться,
  • надо мной будут смеяться, говорить, что я непрофессионален,
  • перестанут слушать.

Посмотрите на это в другом ключе. Вы хотите донести до аудитории важную информацию хотите быть услышанным, быть источником вдохновения и мотивации, хотите развить свой бизнес, найти партнёров или единомышленников.

Если будете стараться фокусироваться не на страхах, а на том, зачем вы это делаете, какова ваша цель, вы научитесь переключаться на конструктив. Ваш мозг перейдёт на более высокий уровень мышления.

Возник страх — представляйте, какую пользу принесёт его преодоление

Сосредоточьтесь на нынешнем моменте

Неизвестность того, что впереди, пугает. Мы придумываем себе всевозможные сценарии, которые, вероятнее всего, никогда не произойдут.

Представьте, что вы пошли в горы, оступились и вот-вот угодите в обрыв. Вы и не подумаете о том, что случится через месяц. Вы будете потихоньку шаг за шагом стараться выбраться.

В любом деле концентрируйтесь на том, что вы делаете сейчас. Так вы сбережёте нервы и сэкономите время.

Не накручивайте себя


Иллюстрации писателя Эндрю Мэтьюза из книги «Будь счастлив»

Овладейте техниками преодоления страха на физическом уровне

Первые три способа призваны успокоить мозг и переключить на конструктив. А этот способ подкрепит результат благодаря физиологии.

Когда мы боимся, начинаем дышать поверхностно и часто. Если научитесь контролировать дыхание, вы легче преодолеете волнение, страх или панику. Медленное и глубокое дыхание уменьшит тревожное состояние.

Вот несколько упражнений:

  1. Нади Шодхана — упражнение из йоги, помогает сосредоточиться и взбодриться. Большим пальцем левой рукой закройте левую ноздрю и вдохните через правую. На пике вдоха закройте правую ноздрю безымянным пальцем и выдохните. Для мужчины — наоборот: большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и глубоко вдохните через левую. На пике вдоха закройте левую ноздрю безымянным пальцем и выдохните.
  2. Вдыхайте и выдыхайте медленно и глубоко через нос, считая при вдохе и выдохе от одного до четырёх.
  3. Сознательно при каждом выдохе расслабьте плечи и верхние мышцы груди, когда дышите. В стрессовых ситуациях, человек не использует мышцы диафрагмы, когда дышит, а они помогают большему количеству кислорода поступать в легкие.
  4. Медитативное упражнение: сядьте в удобную позу, закройте глаза, представьте «точку фокусировки» — это может быть пляж, лес, бабушкин дом, где вы проводили детство, или любая приятная картинка. Представляйте всё до мелочей. Если это лес — как вы идёте и хрустят веточки, поют птицы, светит солнце. Погрузитесь в это состояние на 15-20 минут. Это поможет отвлечься от страхов, дурных мыслей, снять нервное напряжение.
  5. По возможности посещайте сеансы массажа, плавайте, гуляйте на свежем воздухе.

Учитесь расслабляться

Относитесь к жизни философски

Религии, духовные практики, медитации — всё это помогает справляться со страхами и стрессом. На востоке люди менее подвержены переживаниям. Если они не могут изменить ситуацию, пытаются её принять и разглядеть жизненный урок. Они в большей степени полагаются на судьбу и прихоти природы, верят в карму, реинкарнацию, радуются мелочам.

Во что верить — дело каждого, но философский подход к жизни однозначно уменьшает уровень стресса в организме:

  • «уволили, страшно — откликнусь 100 раз на вакансии и найду работу получше»,
  • «муж ушёл, страшно — скатертью дорога, наконец-то не буду видеть эти носки и кислую мину»,
  • «дети выросли, я им не нужна, страшно — я свободна, неужели появилось время для себя».

Жизнь многогранна. Никогда не знаешь, какое событие перевернёт её с ног на голову и принесёт море счастья и удовольствия.

Станьте немного философом


Иллюстрации Эндрю Мэтьюза с сайта «Сишэл»

Развивайте смелость

Возможно вам покажется, что это слишком очевидно: хочешь побороть страх, будь смелым. Но это важно. Смелость — это приобретённое волевое качество, с ним не рождаются. Его развивают так же, как уверенность, организованность или любой другой навык.

Смелость ценится больше, чем интеллект. Троечники становятся лидерами благодаря смелости пока отличники получают третье высшее образование.

Вася скажет: «Как это я, такой умный, с научной степенью, еле дотягиваю до зарплаты, он же глупее меня, а так хорошо устроился в жизни и ездит на Тесле». Фишка в том, что, как правило, успех приходит к тем, кто рискует положением или деньгами. Успех и комфорт — несовместимые понятия. Чтобы покинуть комфортное болотце понадобится смелость.

Ольга Шевченко советует фрилансерам руководствоваться принципом: «Боюсь, но делаю». Постепенно станете увереннее.

Развивайте смелость, учитесь отстаивать собственное мнение, старайтесь понемногу преодолевать фобии:

  • боитесь заводить разговор с незнакомцами — поспорьте с другом, что возьмете номер телефона у десяти девушек,
  • боитесь насекомых — поймайте кузнечика, он не кусается,
  • боитесь оказаться виноватым — попробуйте после очередной ошибки не оправдываться, не перекладывать вину на кого-то, а признать её.

Ольга Шевченко даёт выпускникам курса Helppy полезный совет: «Главное ввязаться в драку». Разберётесь по ходу дела.

Смелость — это не отсутствие страха. Это способность действовать несмотря на страх

Страхи портят жизнь тем, кто их взращивает, кто не хочет выходить из зоны комфорта, кто ими оправдывается. Но если научиться воспринимать страх, как возможность стать лучше, он поможет сделать паузу, хорошенько всё обдумать, спланировать и мобилизовать силы.

Иногда он сигнализирует о том, чего не следует делать, но чаще он показывает, что предпринять, чтобы выйти на новый уровень.

А если страх из-за отсутствия опыта вас не отпускают, приходите на курс по маркетингу для новичков Helppy «С нуля до результата за руку с Шевченко».

За 5 недель вы освоите 5 топовых профессий в одном курсе:

-бизнес-ассистент,

-интернет-маркетолог,

-менеджер соцсетей,

-онлайн-администратор,

-диджитал-дизайнер

Получите отточенную за 6 лет систему, которая работает:

-нужные уроки в записи по 15 минут,

-группа для вопросов и живых эфиров с поддержкой и ответами на вопросы от Ольги Шевченко,

-проекты для практики,

-диплом от Международной ассоциации ВУЗов и преподавателей,

-шаблоны и пошаговые инструкции на каждую программу

После курса вы сразу заработаете первые деньги, а в дальнейшем обретёте финансовую стабильность.

64-й поток стартует 05 сентября.

Украинцам доступна скидка 30% до 10 августа и рассрочка на 6 и 9 месяцев от Приватбанка и Монобанка.

Зарегистрироваться

2022   мотивация   Ольга Кондратюк   Разное

Почему новички нужны бизнесу

Ольга Шевченко

Когда у вас мало опыта или вы только думаете об онлайн-рынке — возникает страх, что вы НЕ нужны. Ну, вот что предлагать, если в арсенале одна-две работы или вовсе ничего?

Вышла в эфир, чтобы развеять сомнения новичков и доказать, что рынок вас ждёт.

Всем участникам дарю полезный и красивый буклет с приложениями для фрилансеров.

ЗАБРАТЬ БУКЛЕТ «12 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ФРИЛАНСЕРА-НОВИЧКА».


Анонсирую старт набора на новый поток курса Helppy по маркетингу.

Если хотите быстрого старта, приходите на курс по маркетингу для новичков Helppy «С нуля до результата за руку с Шевченко».

За 5 недель обучения вы получите сразу 5 профессий в одном курсе:

-бизнес-ассистент,

-интернет-маркетолог,

-менеджер соцсетей,

-онлайн-администратор,

-диджитал-дизайнер

Знаний, навыков и готовых шаблонов достаточно, чтобы сразу выйти в рынок дистанционной работы и получать деньги.

Вы освоите базу маркетинга, управление временем, навыки общения с клиентом и деловых переписок, написание текстов для соцсетей и их администрирование, дизайн картинок и создание эффективных сториз.

Получите диплом от Европейской Ассоциации ВУЗов и преподавателей.

Станете специалистом с окладом от 400 до 1000$ в месяц.

Получите 5-шаговую помощь в трудоустройстве, которая помогла 87% выпускникам найти работу во время или сразу после курса, остальным позже.

Навсегда поменяете своё состояние из «Я боюсь... Не знаю, как начать» до «Ого, сколько теперь могу! Это просто»

64-й поток стартует 05 сентября.

Украинцам доступна скидка 30% до 10 августа и рассрочка на 6 и 9 месяцев от Приватбанка и Монобанка.
напишите мне.

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Обман на фрилансе: миф или реальность

Ольга Шевченко

Многие годами ходят вокруг фриланса и боятся обмана, развода и недобросовестных клиентов. Опасения понятны, ведь люди неидеальны. Риск напороться на заказчика-редиску есть всегда. Или нет? :)

Вышла в эфир, чтобы обсудить с вами тему обмана на фрилансе и подсказать, чего опасаться стоит, а какие переживания излишни.

На курсе по маркетингу Helppy мы вам дадим 5-шаговую программу помощи в трудоустройстве, которая помогла 87% выпускников найти работу во время или сразу после курса:

-)Разместите портфолио на нашем портале Helppy Business

-)вступите в закрытый чат с вакансиями, в котором ежемесячно публикуются более 60 вакансий.

-)получите международный сертификат, с которым работают в Европе и в США. Официальные бумаги мы выдаём уже пять лет.

-)почувствуете беспрецедентную поддержку: 8 часов ответов от кураторов в группе ежедневно, 2 часа прямого эфира с советами от Ольги Шевченко каждую пятницу и 30 минут персонального разговора для пакета Pro.

-) создадите проекты для двух тренировочных клиентов.

-) поймёте целостно, как работает маркетинг, попробуете 5 топовых направлений.

Знаний, шаблонов, инструкций на курсе вам будет достаточно, чтобы сразу выйти в рынок и зарабатывать.

64-й поток стартует 05 сентября.

До 10 августа украинцам 30% скидка и беспроцентная рассрочка от Приватбанка и Монобанка.

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Что подготовить перед стартом проекта

Лина Пригарницкая

Чтобы работа пошла по маслу — лучше подготовиться на старте. Так вы сэкономите своё время и клиент не будет дёргать по мелочам. Собрала для вас подборку материалов, которые помогут настроится на запуск работы в новом проекте.

Что делать, чтобы клиент не кинул фрилансера на деньги

Начнём с самого важного — с денег. Точнее, как их не потерять. В статье найдёте советы, как не впутаться в непонятные схемы и обезопасить себя от недобросовестных клиентов.

Воронка фрилансера

Чтобы добиться успеха, фрилансеру важно системно подходить к процессу продвижения себя на рынке. Первым этапом станет создание воронки продаж и линейки продуктов, которую вы внедрите тут же для клиента. В материале понятным языком и на примерах показали важность этих методов.

Как вежливо общаться с заказчиком

Речь пойдёт об этике в бизнес-переписке, коммуникации по проекту и утверждении работ. То, что нужно для долгоиграющего сотрудничества на позитивной ноте.

Как оформить отношения с заказчиком без бумажных договоров

Статья о малом договоре или, как его ещё называют — «договоре без договора». Очень пригодится всем новичкам или тем, кто пока работает без ИП/ЧП.

Как избежать бесконечных правок в проекте

Главный камень преткновения между фрилансером и клиентом — сдача работы. Именно здесь возникают правки, которые имеют свойство не заканчиваться. Заказчик кипятится, удалёнщик устаёт и теряет мотивацию. На выходе страдают оба.

Но не печальтесь. В статье найдёте ряд советов, которые Ольга Шевченко применила за время своей работы на фрилансе лично.

Почему важно говорить «нет» и как это делать

На фрилансе вы сами несёте ответственность за качество работы, собственную организованность, доход и общее благосостояние. Это значит, что соломку придётся подстилать тоже самостоятельно. Чётко сформированные границы защитят от финансовых потерь, разочарований и возможных эмоциональных выгораний.

Что делать, если вы не укладываетесь в сроки

В удалённой работе всё, как в реальной жизни. Иногда у клиента плохое настроение, периодически вы тупите с галактической скоростью, техника ломается в самый неподходящий момент. Или просто недосып. В статье найдёте советы — как спасти сроки выполнения.

Как передать дела, если вы увольняетесь

Когда прощаетесь с клиентом, важно оставить в делах порядок, чтобы вам в спину не неслись тихие добрые слова от заказчика и нового сотрудника. И зачем вам дёргаться потом от бесконечных вопросов о местонахождении презентации в крапинку? Внедряйте советы и всё будет хорошо.

Если хотите быстрого старта, приходите на курс по маркетингу для новичков Helppy «С нуля до результата за руку с Шевченко».

За 5 недель обучения вы получите сразу 5 профессий в одном курсе:
-бизнес-ассистент,

-интернет-маркетолог,

-менеджер соцсетей,

-онлайн-администратор,

-диджитал-дизайнер

Знаний, навыков и готовых шаблонов достаточно, чтобы сразу выйти в рынок дистанционной работы и получать деньги.

Получите диплом от Европейской Ассоциации ВУЗов и преподавателей.

64-й поток стартует 05 сентября.

Украинцам доступна скидка 30% до 10 августа и рассрочка на 6 и 9 месяцев от Приватбанка и Монобанка.

Присоединиться к курсу

2022   Лина Пригарницкая   фриланс

Схема развития удалёнщика в первый год на фрилансе

Ольга Шевченко

Вышла в еженедельный прямой эфир, где рассказала о схеме развития на удалённого специалиста в первый год.

Обсудили:
— почему фриланс это трамплин в развитии: развитие быстрое, перспектив много, возможности в ваших руках.
— какие перспективы ожидают: путь первого года, чего ожидать, что будет сложного, а что крутого.
— какой потолок гонорара и ответственности: про чек, факторы на него влияющие, ответственность за всё.
— как дорасти до партнёра проекта: про перспективы, что от новичка до командного игрока, руководителя проектов, партнёра.

Сейчас на рынке масса курсов по маркетингу, смм и фрилансу. Обычно вы смотрите видео, сдаёте тест, уходите в рынок и учитесь на своих ошибках. Так работает инфобизнес.

Мы отличаемся колоссальным количеством личной работы с каждым студентом. Это полноценное онлайн-образование, сертифицированное Европейской ассоциацией ВУЗов и преподавателей.

Весь учебный процесс стоит на трёх столпах: качество, поддержка, сопровождение.

Факты:
— 8 часов поддержки в группе от кураторов ежедневно на протяжении пяти недель,
— живые разговоры со мной каждую пятницу со студентами,
— 1-2 страницы с разбором домашних работ и советами по улучшению,
— 119 статей и инструкций в закрытой базе знаний,
— уроки в записи, чтобы вы учились в удобное для вас время, а не по указанному расписанию,
— чек-листы, шпаргалки, список уроков по приоритетности на каждую неделю, чтобы не путались в программе,
— поддержка, прямые эфиры в группе выпускников после курса. Единомышленники, а не конкуренты из 60 стран мира.

Всё это мы делаем, чтобы вы добились результата, а не поставили невидимую галочку и пошли в растерянности обратно в офис.

Присоединяйтесь к 64-му потоку курса Helppy по обучению интернет-маркетингу. Стартуем 05 сентября и сейчас лучшие цены.

Украинцам доступна рассрочка на 6 и 9 месяцев от Приватбанка и Монобанка.

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Как понять, кем работать на фрилансе

Ольга Шевченко

Мне часто пишут новички, которые мало знают о фрилансе, не понимают куда им двигаться, что им нравится и как применить себя на онлайн-рынке.

Знакомо же? Я тоже когда-то задавала себя такие вопросы.

Чтобы вам помочь, вышла в прямой эфир, где рассказала: как понять, подходит ли вам удалёнка, какие моменты стоит уяснить, прежде чем стартовать, какие первые действия новичка, кем работать.

Если хотите быстрого старта, приходите на курс по маркетингу для новичков Helppy «С нуля до результата за руку с Шевченко».

За 5 недель обучения вы получите сразу 5 профессий в одном курсе:

-бизнес-ассистент,

-интернет-маркетолог,

-менеджер соцсетей,

-онлайн-администратор,

-диджитал-дизайнер

Знаний, навыков и готовых шаблонов достаточно, чтобы сразу выйти в рынок дистанционной работы и получать деньги.

Вы освоите базу маркетинга, управление временем, навыки общения с клиентом и деловых переписок, написание текстов для соцсетей и их администрирование, дизайн картинок и создание эффективных сториз.

Получите диплом от Европейской Ассоциации ВУЗов и преподавателей.

64-й поток стартует 05 сентября.

Украинцам доступна рассрочка на 6 и 9 месяцев от Приватбанка и Монобанка.

А в качестве важного бонуса, получите набор сайтов и ресурсов для поиска удалённой работы.

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Как искать работу на фрилансе во время кризиса

Ольга Шевченко

Рассказала в прямом эфире, как искать проекты в период турбулентности. Как адаптироваться к новому рынку, с какой стороны подступиться.
Дам вам коучинговое упражнение, которое вернёт мотивацию к заработку и поможет вам собрать себя в кучу.
Поделюсь с вами своей историей, как я справляюсь с кризисом, что мне помогает не опускать руки, а действовать.

50% вашего успеха в поиске клиента в 

— умении себя презентовать,

— коммуницировать с заказчиком,

— грамотно откликаться на вакансию,

— согласовывать гонорары и условия работы.

Этим навыкам я научу вас на курсе «Как найти клиента за 10 дней»

Дам вам простые шаги, с помощью которых вы найдёте первые заказы.

Вас ждут 10 коротких видео-урока с проверенной технологией, дополнительные схемы, шаблоны, инструкции.

Курс подходит тем, у кого нет времени на длительное обучение.

Все уроки в записи. Смотрите в любое время.

В летние месяцы бизнес развивается медленнее. Поэтому не теряйте время и не упускайте возможность освоить новые навыки.

Стреляйте максимально в цель. Всё получится!

Зарегистрироваться и получить клиента через 10 дней

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Как быстро вырасти новичку в деньгах

Ольга Шевченко

Рассказала в эфире, как новичку не стоять на месте, а увеличивать свои гонорары. Какие для этого есть нехитрые, но работающие способы. И как их правильно применять.

Самый быстрый и эффективный способ перейти новичку на фриланс — это пойти на курс по маркетингу Helppy.

Уже после 5 недель обучения вы заработаете свои первые гонорары. А в дальнейшем обретёте финансовую стабильность.

Знаний, навыков и готовых шаблонов достаточно, чтобы сразу выйти в рынок дистанционной работы и получать деньги.

Вы освоите базу маркетинга, управление временем, навыки общения с клиентом и деловых переписок, копирайтинг, дизайн картинок и создание эффективных сториз.

Получите мощную поддержку:

-ежедневную обратную связь от куратора

-2 часа прямого эфира с советами от Ольги Шевченко по пятницам

-30 минут личной консультации для пакета Pro

-помощь в трудоустройстве.

Для украинцев доступна рассрочка на 6 и 9 месяцев

Мы в вас поверим, даже если вы не верите в себя!

Зарегистрироваться

2022   Helppy   Ольга Шевченко   фриланс

Пять навыков для заработка на фрилансе

Ольга Шевченко

Рассказала в эфире, какие пять навыков необходимо прокачать для заработка на фрилансе, чтобы обрести уверенность в себе и быстро получить заказ. И где этим волшебным умениям научиться.

Если вы хотите протестировать навыки на практике, узнать, какая профессия подходит именно вам, то приходите на бесплатный мастер-класс «Пошаговый план выхода на фриланс: с нуля до первого клиента».

Вы получите пошаговую схему поиска заказов с нуля. Узнаете, как получить классную работу с гибким графиком без отрыва от семьи. Что делать в ситуации мирового кризиса в связи с вооружённым конфликтом. И как зарабатывать только с телефона.

А ещё вас ждут практические советы по переходу на удалёнку и психологические техники для старта.

После регистрации вы получите бонусный урок и буклет «Как определить свои таланты для фриланса, которые вы сможете продавать дорого».

Зарегистрироваться

2022   Ольга Шевченко   фриланс

Кому не подходит фриланс

Ольга Шевченко

Рассказала в эфире про 5 типов людей, которым не подходит фриланс.
Разобрала негативные и положительные аспекты. Где стоит поработать над собой, чтобы добиться хороших результатов.

Дарю всем мастер-класс по отработке негативных установок и ограничивающих убеждений

Смотреть

Ребята, помните, что вы у руля вашей жизни. Приходите на курс по маркетингу Helppy, и меняйте своё будущее.

Вы освоите базу маркетинга, управление временем, навыки общения с клиентом и деловых переписок, копирайтинг, дизайн картинок и создание эффективных сториз.

Изучите 5 топовых профессий в одном курсе:

-бизнес-ассистент,

-интернет-маркетолог,

-менеджер соцсетей,

-онлайн-администратор,

-диджитал-дизайнер

Зарегистрироваться

2022   Helppy   Ольга Шевченко   фриланс
Ctrl + ↓ Ранее