Как отделить работу от личной жизни на фрилансе

Лина Пригарницкая

Жизнь офисного работника — это подъём, дорога до офиса, рабочее время, дорога домой и свободное время. У фрилансера дорога на работу — крёстный ход из кухни в комнату, рабочее время зависит от проектов, а свободное время рискует иногда стать рабочим.

Клиенты часто хотят видеть нас онлайн, а близкие не понимают, что дома мы работаем, а не смотрим свежий сезон сериала. Гибкий график — одно из главных достоинств удалённой работы, но иногда он играет злую шутку с фрилансером.

Сегодня разберёмся, как разграничить работу и личную жизнь.

Как разграничить работу и личную жизнь на фрилансе

Определите конец рабочего дня

Установите чёткий рабочий график и озвучьте его клиентам до того, как возьмётесь за проект. Если решили, что рабочий день длится до 19:00, установите с этого времени автоответчик на почтовом ящике.

Здравствуйте!
К сожалению, мой рабочий день кончился. Я буду доступна завтра с 10:00 и отвечу вам в течение получаса.
Спасибо.

На выходных даже не думайте работать. Посвятите время семье и отдыху, чтобы не заработать профессиональное выгорание. Конечно, непредвиденные ситуации случаются, но пусть они входят в разряд форс-мажоров, а не перманентных действий. Хороший фрилансер работает как в офисе: начинает и заканчивает в одно и то же время, а на выходных отдыхает.

На фрилансе тоже можно работать по офисному расписанию

Заведите два канала связи

Почтовый ящик, скайп, номер телефона — всего по два: для работы и личной жизни. Так вы не будете мешать друзей с коллегами и вздрагивать от сообщения или звонка заказчика в нерабочее время. В часы отдыха просто туда не заходите, а телефон отключайте.

Оля Шевченко шесть лет на фрилансе. Я попросила её поделиться лайфхаками и выяснила, что у неё целых три почтовых ящика:

«Чтобы разграничить личное и работу, ещё в самом начале моего пути на фрилансе, я завела рабочую почту. Она была с адресом, который отображает деятельность — [email protected]
В самом ящике, я всё настраиваю по папкам. Чтобы письмо от клиента из фирмы „Ромашка“ попало в папку „Ромашка“. И туда же я добавляю те, которые я отправила сама, чтобы вся переписка по проекту была в одном месте.
Для личной жизни у меня отдельная почта. Использую её для переписок с друзьями, регистраций в соцсетях и просто для личных дел.
Кроме этого, у меня есть ещё одна почта под вебинары. Я смотрю очень много платных и бесплатных образовательных вебинаров, подписываюсь на рассылки только через эту почту. Это моё хранилище знаний. Там я тоже всё сортирую по папкам и отмечаю флажками категории для быстрого поиска.
Личный Скайп установила на телефоне для связи с родными и друзьями, а рабочий — на компьютере. Проверяю его несколько раз в день и использую для встреч с клиентами и партнёрами»

Клиентам одну почту, друзьям — другую

Учитесь говорить «Нет»

Вы соглашаетесь на обед с приятелем, который перетекает в ужин, потому что сто лет не виделись, а дома ждёт куча работы. Приходится доделывать ночью. Клиент предлагает новый кусок работы: интересный и за дополнительную плату. Вы чувствуете, что опять придётся сидеть ночами, но соглашаетесь.

В обеих ситуациях вы переходите за предел своих возможностей и зарабатываете усталость и плохое настроение. Не забывайте, что у вас есть право выбора. Говорите «нет» — и окружающие будут ценить ваше время.

В книге Грега Маккеона «Эссенциализм» автор даёт советы, как отказать мягко и никого не обидеть:

  • «Нет, но»
    Например, на приглашение выпить кофе можно ответить: «Сейчас я поглощен работой над важным проектом, но хотел бы встретиться, как только закончу его».
  • «Да, но»
    Если клиент просит вас что-то сделать сверхурочно, попробуйте следующую фразу: «Да, я с радостью возьмусь за это в первую очередь. Какой из других проектов я должен исключить из числа приоритетных, чтобы направить всё внимание на новую задачу?»
  • «Позвольте мне сначала проверить свое расписание»
    Эта фраза даст время, чтобы подумать, а потом ответить, что, увы, ничего не получится.

Лучше ясное «я собираюсь отказаться», чем неопределенное «я мог бы попробовать»

Поделиться
Отправить
Запинить

Рассылка статей по почте. Раз в неделю, без спама.

Популярное
Ваш комментарий
адрес не будет опубликован

ХТМЛ не работает

Ctrl + Enter